HARIANE JOGJA – Menjaga kesehatan kulit saat puasa perlu dilakukan agar kulit tetap sehat dan tidak kering.
Selain menjaga stamina tubuh, kesehatan kulit juga perlu diperhatikan saat puasa Ramadhan.
Apabila tubuh seseorang kekurangan cairan, maka hal tersebut akan menjadi salah satu penyebab kulit kering hingga menimbulkan permasalahan lainnya.
Tentunya tidak ada yang mau jika di hari Idul Fitri nanti kulit wajah justru bermasalah, seperti timbulnya jerawat. Maka dari itu penting untuk menjaga kesehatan kulit selama menjalankan ibadah puasa.
4 Tips Menjaga Kesehatan Kulit Saat Puasa
Menjaga kesehatan kulit saat puasa perlu dilakukan, baik oleh kaum perempuan maupun laki-laki.
Namun, terdapat beberapa kebiasaan kurang baik selama menjalankan puasa yang dapat membuat kulit kering dan kusam.
Berikut ini terdapat beberapa tips yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan kulit selama berpuasa.
1. Gunakan Pelembab dan Sunscreen Secara Teratur
Saat puasa, perhatikan kelembapan kulit agar tetap terjaga dengan memakai pelembab yang sesuai dengan kebutuhan kulit.
Kemudian, gunakan sunscreen agar kulit terlindungi dari paparan sinar matahari dengan memakai sunscreen sesuai dengan jenis kulit masing-masing.
Dengan menggunakan sunscreen, kulit akan terhindar dari timbulnya tanda-tanda penuaan dini dan dampak buruk lainnya.
2. Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh
Selama menjalankan ibadah puasa, usahakan untuk minum 8 gelas air putih atau setara dengan 2 liter setiap harinya.
Seseorang bisa menggunakan konsep 2-4-2 di mana minum 2 gelas saat sahur, 4 gelas ketika berbukan puasa, dan 2 gelas di malam hari.
- 1
- 2
Penulis dan Editor
-
Admin
-
Tri Lestari
Penyelundupan Barang Impor Ilegal, 545 Ball Press Barang Bekas dan 577 Unit Handphone Diamankan
Jadwal Penceramah Tarawih Masjid Syuhada Jogja 1444 H, Ada Jusuf Kalla dan Sandiaga Uno
Hadirkan Ulama Palestina di Masjid Jogokariyan, Tarawih Bersama Ustadz Marbooq Ibrahim Muhammad Jarrah Al Hafidz Malam Ini
Hasil Swiss Open 2023, 5 Wakil Indonesia Lolos Babak Perempat Final
Penutupan Patung Bunda Maria di Kulon Progo Viral, Begini Klarifikasi Polisi
5 Keistimewaan Bulan Ramadhan yang Tidak Dimiliki Bulan Lain, Sayang Bila Dilewatkan
Mesut Ozil Pensiun dari Sepak Bola, Berikut Deretan Prestasi Sepanjang 17 Tahun Karirnya
Aturan di Masjid Al Jabbar, Kembali Dibuka Mulai 1 Ramadhan 1444 H
Tata Cara Berbuka Puasa, Kapan Sebaiknya Membaca Doa Berbuka Puasa?
4 Amalan Wanita Haid di Bulan Ramadhan, Kejar Pahala Meski Tak Bisa Puasa
BUDAYA
5 Keistimewaan Bulan Ramadhan yang Tidak Dimiliki Bulan Lain, Sayang Bila Dilewatkan
4 Tradisi Bangunkan Sahur di Indonesia, Tabuh Alat Musik Sambil Keliling Kampung Masih Jadi Favorit
GAYA HIDUP
Hasil Swiss Open 2023, 5 Wakil Indonesia Lolos Babak Perempat Final
Mesut Ozil Pensiun dari Sepak Bola, Berikut Deretan Prestasi Sepanjang 17 Tahun Karirnya
HARIANESIA
OLAHRAGA
Hasil Swiss Open 2023, 5 Wakil Indonesia Lolos Babak Perempat Final
Mesut Ozil Pensiun dari Sepak Bola, Berikut Deretan Prestasi Sepanjang 17 Tahun Karirnya
PENDIDIKAN
ZODIAK
Sifat Weton Jumat Wage yang Dinaungi Lintang Magelut dan Laku Pandita
Informasi Lengkap Weton Kelahiran 8 Februari 2023: Mulai dari Karakter, Pekerjaan, dan Jodoh
VIDEO
Penyelundupan Barang Impor Ilegal, 545 Ball Press Barang Bekas dan 577 Unit Handphone Diamankan
Jadwal Penceramah Tarawih Masjid Syuhada Jogja 1444 H, Ada Jusuf Kalla dan Sandiaga Uno
Hadirkan Ulama Palestina di Masjid Jogokariyan, Tarawih Bersama Ustadz Marbooq Ibrahim Muhammad Jarrah Al Hafidz Malam Ini
Hasil Swiss Open 2023, 5 Wakil Indonesia Lolos Babak Perempat Final
Penutupan Patung Bunda Maria di Kulon Progo Viral, Begini Klarifikasi Polisi
5 Keistimewaan Bulan Ramadhan yang Tidak Dimiliki Bulan Lain, Sayang Bila Dilewatkan
Mesut Ozil Pensiun dari Sepak Bola, Berikut Deretan Prestasi Sepanjang 17 Tahun Karirnya
Aturan di Masjid Al Jabbar, Kembali Dibuka Mulai 1 Ramadhan 1444 H
Tata Cara Berbuka Puasa, Kapan Sebaiknya Membaca Doa Berbuka Puasa?
4 Amalan Wanita Haid di Bulan Ramadhan, Kejar Pahala Meski Tak Bisa Puasa