HARIANE JOGJA – Menjaga kesehatan kulit saat puasa perlu dilakukan agar kulit tetap sehat dan tidak kering.
Selain menjaga stamina tubuh, kesehatan kulit juga perlu diperhatikan saat puasa Ramadhan.
Apabila tubuh seseorang kekurangan cairan, maka hal tersebut akan menjadi salah satu penyebab kulit kering hingga menimbulkan permasalahan lainnya.
Tentunya tidak ada yang mau jika di hari Idul Fitri nanti kulit wajah justru bermasalah, seperti timbulnya jerawat. Maka dari itu penting untuk menjaga kesehatan kulit selama menjalankan ibadah puasa.
4 Tips Menjaga Kesehatan Kulit Saat Puasa
Menjaga kesehatan kulit saat puasa perlu dilakukan, baik oleh kaum perempuan maupun laki-laki.
Namun, terdapat beberapa kebiasaan kurang baik selama menjalankan puasa yang dapat membuat kulit kering dan kusam.
Berikut ini terdapat beberapa tips yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan kulit selama berpuasa.
1. Gunakan Pelembab dan Sunscreen Secara Teratur
Saat puasa, perhatikan kelembapan kulit agar tetap terjaga dengan memakai pelembab yang sesuai dengan kebutuhan kulit.
Kemudian, gunakan sunscreen agar kulit terlindungi dari paparan sinar matahari dengan memakai sunscreen sesuai dengan jenis kulit masing-masing.
Dengan menggunakan sunscreen, kulit akan terhindar dari timbulnya tanda-tanda penuaan dini dan dampak buruk lainnya.
2. Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh
Selama menjalankan ibadah puasa, usahakan untuk minum 8 gelas air putih atau setara dengan 2 liter setiap harinya.
Seseorang bisa menggunakan konsep 2-4-2 di mana minum 2 gelas saat sahur, 4 gelas ketika berbukan puasa, dan 2 gelas di malam hari.
- 1
- 2
Penulis dan Editor
-
Admin
-
Tri Lestari
Kurangi Emisi Karbon dan Polusi, PLN Icon Plus Akan Bangun PLTS Atap di Kota Semarang
Jadwal dan Syarat Seleksi CASN 2023 di Bantul untuk Honorer, Wajib Sertakan Dokumen Ini
Resmi, Sumbu Filosofi Yogyakarta Ditetapkan Jadi Warisan Budaya Dunia oleh UNESCO
Ditunda Hingga 19 September, Ini Jadwal Rekrutmen CASN 2023 Terbaru
Kasus Pembuangan Bayi di Berbah Sleman Terungkap, Tersangka Terancam 10 Tahun Penjara
Rekrutmen CPNS dan PPPK Dibuka Mulai 17 September 2023, Simak Syarat dan Ketentuan Lengkapnya
Prakiraan Awal Musim Hujan di Jogja, Wilayah Kulon Progo Jadi yang Pertama
Diskon Tiket Kereta untuk Penumpang Disabilitas Mulai 17 September 2023, Berikut Ketentuan Lengkapnya
Jadwal Konser Gildcoustic September 2023, Siap Nyanyi Nemen di Kota-kota Ini
Gelar Pelatihan Manajemen Bisnis Komunitas, Dayasos dan Terimakasih Indonesia Gandeng Para Petani Muda di 5 Provinsi
BUDAYA
4 Tradisi 1 Suro di Berbagai Daerah yang Unik, Ada Kirab hingga Memandikan Keris
4 Ritual Malam 1 Suro Masyarakat Jawa, Bertapa Hingga Memandikan Pusaka
GAYA HIDUP
Jadwal Konser Gildcoustic September 2023, Siap Nyanyi Nemen di Kota-kota Ini
Jadwal Festival Prawirotaman 2023 : Ada Fashion Show, DJ Performance hingga Bazaar Kreatif
HARIANESIA
OLAHRAGA
Drama Kylian Mbappe vs PSG , Marcus Rashford Diincar Sebagai Pengganti
9 Layanan Perusahaan Konsultan Buro Happold pada Stadion JIS yang Dianggap Tak Penuhi Standar FIFA
PENDIDIKAN
ZODIAK
Sifat Weton Jumat Wage yang Dinaungi Lintang Magelut dan Laku Pandita
Informasi Lengkap Weton Kelahiran 8 Februari 2023: Mulai dari Karakter, Pekerjaan, dan Jodoh
VIDEO
Kurangi Emisi Karbon dan Polusi, PLN Icon Plus Akan Bangun PLTS Atap di Kota Semarang
Jadwal dan Syarat Seleksi CASN 2023 di Bantul untuk Honorer, Wajib Sertakan Dokumen Ini
Resmi, Sumbu Filosofi Yogyakarta Ditetapkan Jadi Warisan Budaya Dunia oleh UNESCO
Ditunda Hingga 19 September, Ini Jadwal Rekrutmen CASN 2023 Terbaru
Kasus Pembuangan Bayi di Berbah Sleman Terungkap, Tersangka Terancam 10 Tahun Penjara
Rekrutmen CPNS dan PPPK Dibuka Mulai 17 September 2023, Simak Syarat dan Ketentuan Lengkapnya
Prakiraan Awal Musim Hujan di Jogja, Wilayah Kulon Progo Jadi yang Pertama
Diskon Tiket Kereta untuk Penumpang Disabilitas Mulai 17 September 2023, Berikut Ketentuan Lengkapnya
Jadwal Konser Gildcoustic September 2023, Siap Nyanyi Nemen di Kota-kota Ini
Gelar Pelatihan Manajemen Bisnis Komunitas, Dayasos dan Terimakasih Indonesia Gandeng Para Petani Muda di 5 Provinsi