HARIANE JOGJA – Menjaga kesehatan kulit saat puasa perlu dilakukan agar kulit tetap sehat dan tidak kering.
Selain menjaga stamina tubuh, kesehatan kulit juga perlu diperhatikan saat puasa Ramadhan.
Apabila tubuh seseorang kekurangan cairan, maka hal tersebut akan menjadi salah satu penyebab kulit kering hingga menimbulkan permasalahan lainnya.
Tentunya tidak ada yang mau jika di hari Idul Fitri nanti kulit wajah justru bermasalah, seperti timbulnya jerawat. Maka dari itu penting untuk menjaga kesehatan kulit selama menjalankan ibadah puasa.
4 Tips Menjaga Kesehatan Kulit Saat Puasa
Menjaga kesehatan kulit saat puasa perlu dilakukan, baik oleh kaum perempuan maupun laki-laki.
Namun, terdapat beberapa kebiasaan kurang baik selama menjalankan puasa yang dapat membuat kulit kering dan kusam.
Berikut ini terdapat beberapa tips yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan kulit selama berpuasa.
1. Gunakan Pelembab dan Sunscreen Secara Teratur
Saat puasa, perhatikan kelembapan kulit agar tetap terjaga dengan memakai pelembab yang sesuai dengan kebutuhan kulit.
Kemudian, gunakan sunscreen agar kulit terlindungi dari paparan sinar matahari dengan memakai sunscreen sesuai dengan jenis kulit masing-masing.
Dengan menggunakan sunscreen, kulit akan terhindar dari timbulnya tanda-tanda penuaan dini dan dampak buruk lainnya.
2. Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh
Selama menjalankan ibadah puasa, usahakan untuk minum 8 gelas air putih atau setara dengan 2 liter setiap harinya.
Seseorang bisa menggunakan konsep 2-4-2 di mana minum 2 gelas saat sahur, 4 gelas ketika berbukan puasa, dan 2 gelas di malam hari.
- 1
- 2
Penulis dan Editor
-
Admin
-
Tri Lestari
Kasus DBD di Gunungkidul Mengalami Tren Penurunan, Masyarakat Diminta Tidak Lengah
Pelatihan Bahasa Sastra Dinas Kebudayaan Yogyakarta, Libatkan Teknologi Digital untuk Peningkatan Kualitas
Kasus DBD Meningkat di Gunungkidul: Fokus pada Pendidikan Masyarakat untuk Pencegahan
UGM Dukung Pembatalan Kenaikkan UKT untuk Tahun Ajaran 2024/2025
Kemenkominfo Inisiasi Program Makin Cakap Digital di Kulon Progo
PJ Walikota Yogyakarta, Singgih Raharjo Dilaporkan ke KPK
Sasar Kelompok Pelajar di Bantul, Kominfo Gelar Talkshow Literasi Digital
Amankan Liburan Lebaran di Kota Yogyakarta, Polresta Yogyakarta Gelar Operasi Ketupat Progo Tahun 2024
Polisi Amankan Trio Pemuda Bantul Penjual Bahan Peledak, 11,5 Kilogram Obat Mercon Disita
Polres Bantul Ringkus 39 Pengedar dan Pengguna Narkoba, Sita Ribuan Pil Koplo dan Sabu
BUDAYA
Pelatihan Bahasa Sastra Dinas Kebudayaan Yogyakarta, Libatkan Teknologi Digital untuk Peningkatan Kualitas
58 Ramalan Cupu Panjala 2023, Juru Kunci Sampaikan 3 Catatan Saat Prosesi Pembukaan
GAYA HIDUP
UGM Dukung Pembatalan Kenaikkan UKT untuk Tahun Ajaran 2024/2025
GKR Hemas Ikut Nobar Indonesia Vs Iraq bersama Karang Taruna Kemantren Pakualaman di Alun-alun Sewandana
HARIANESIA
OLAHRAGA
GKR Hemas Ikut Nobar Indonesia Vs Iraq bersama Karang Taruna Kemantren Pakualaman di Alun-alun Sewandana
Drama Kylian Mbappe vs PSG , Marcus Rashford Diincar Sebagai Pengganti
PENDIDIKAN
ZODIAK
Sifat Weton Jumat Wage yang Dinaungi Lintang Magelut dan Laku Pandita
Informasi Lengkap Weton Kelahiran 8 Februari 2023: Mulai dari Karakter, Pekerjaan, dan Jodoh
VIDEO
Kasus DBD di Gunungkidul Mengalami Tren Penurunan, Masyarakat Diminta Tidak Lengah
Pelatihan Bahasa Sastra Dinas Kebudayaan Yogyakarta, Libatkan Teknologi Digital untuk Peningkatan Kualitas
Kasus DBD Meningkat di Gunungkidul: Fokus pada Pendidikan Masyarakat untuk Pencegahan
UGM Dukung Pembatalan Kenaikkan UKT untuk Tahun Ajaran 2024/2025
Kemenkominfo Inisiasi Program Makin Cakap Digital di Kulon Progo
PJ Walikota Yogyakarta, Singgih Raharjo Dilaporkan ke KPK
Sasar Kelompok Pelajar di Bantul, Kominfo Gelar Talkshow Literasi Digital
Amankan Liburan Lebaran di Kota Yogyakarta, Polresta Yogyakarta Gelar Operasi Ketupat Progo Tahun 2024
Polisi Amankan Trio Pemuda Bantul Penjual Bahan Peledak, 11,5 Kilogram Obat Mercon Disita
Polres Bantul Ringkus 39 Pengedar dan Pengguna Narkoba, Sita Ribuan Pil Koplo dan Sabu