HARIANEJOGJA – Tips diet mudah untuk pemula biasanya menjadi sesuatu yang banyak dicari di waktu-waktu awal tahun.
Bagi yang memiliki resolusi untuk menurunkan berat badan di tahun baru ini, tips diet mudah untuk pemula dari Yulia Baltschun bisa membantu untuk menjalankan diet.
Lalu apa saja tips diet mudah untuk pemula dari Yulia Baltschun?
Mari kita simak 4 tips nya di bawah ini.
Tips Diet Mudah untuk Pemula ala Yulia Baltschun
Yulia Baltschun merupakan seorang Certified Fitness & Diet Specialist. Yulia juga berhasil menjadi Top 3 dalam Masterchef Indonesia Season 4. Sebagai seorang yang memiliki kualifikasi soal kesehatan, Yulia sudah menerbitkan buku berjudul I HATE DIET.
Yulia sering membagikan ilmu dan tips diet melalui akun-akun media sosialnya seperti YouTube dan Instagram.
Pada tulisan ini akan disajikan 4 tips diet mudah untuk pemula ala Yulia Baltschun yang ia bagikan melalui videonya di YouTube.
1. Tentukan Target Waktu Diet

Yulia sangat menganjurkan bagi pelaku diet pemula untuk menentukan durasi secara logis, minimal dalam waktu 3 bulan.
Melakukan diet dalam waktu yang lebih singkat dari 3 bulan akan membuat pelaku lebih cepat menyerah karena waktu yang terlalu sempit sehingga berpeluang besar untuk gagal.
2. Mengganti Pola Makan

Penulis dan Editor
-
Admin
-
Dyah Ayu
3 Siswa Tenggelam dalam Laka Laut di Pantai Parangtritis Hari ini, 1 Orang Hilang
Jadwal Konser Gildcoustic Desember 2023, Manggung 3 Kali di Jogja
PLN ICON PLUS Jaga Keandalan Telekomunikasi Selama Piala Dunia U17 2023
Kecelakaan di Jogja Hari ini, Motor Vs Mobil di Gedong Kuning
Demo Mahasiswa Papua di Jogja Hari ini, Tuntut Referendum Papua Barat
Kalender Jawa Desember 2023 Lengkap: Weton, Hari, dan Pasaran
Wisatawan Anak Jadi Korban Pelecehan Seksual di Gondomanan, Pelaku Mengaku Kecanduan Film Biru
BPBD Bantul : 29 Kalurahan Diidentifikasi Rawan Bencana Alam Saat Musim Hujan
Jadwal Pemadaman Listrik Jogja 29 November 2023, Berlangsung 3 Jam di 2 Wilayah ini
Jadwal Konser NDX AKA Desember 2023, Catat Tanggal dan 3 Lokasi Manggung di Jogja
BUDAYA
58 Ramalan Cupu Panjala 2023, Juru Kunci Sampaikan 3 Catatan Saat Prosesi Pembukaan
4 Tradisi 1 Suro di Berbagai Daerah yang Unik, Ada Kirab hingga Memandikan Keris
GAYA HIDUP
Jadwal Konser Gildcoustic Desember 2023, Manggung 3 Kali di Jogja
Kalender Jawa Desember 2023 Lengkap: Weton, Hari, dan Pasaran
HARIANESIA
OLAHRAGA
Drama Kylian Mbappe vs PSG , Marcus Rashford Diincar Sebagai Pengganti
9 Layanan Perusahaan Konsultan Buro Happold pada Stadion JIS yang Dianggap Tak Penuhi Standar FIFA
PENDIDIKAN
ZODIAK
Sifat Weton Jumat Wage yang Dinaungi Lintang Magelut dan Laku Pandita
Informasi Lengkap Weton Kelahiran 8 Februari 2023: Mulai dari Karakter, Pekerjaan, dan Jodoh
VIDEO
3 Siswa Tenggelam dalam Laka Laut di Pantai Parangtritis Hari ini, 1 Orang Hilang
Jadwal Konser Gildcoustic Desember 2023, Manggung 3 Kali di Jogja
PLN ICON PLUS Jaga Keandalan Telekomunikasi Selama Piala Dunia U17 2023
Kecelakaan di Jogja Hari ini, Motor Vs Mobil di Gedong Kuning
Demo Mahasiswa Papua di Jogja Hari ini, Tuntut Referendum Papua Barat
Kalender Jawa Desember 2023 Lengkap: Weton, Hari, dan Pasaran
Wisatawan Anak Jadi Korban Pelecehan Seksual di Gondomanan, Pelaku Mengaku Kecanduan Film Biru
BPBD Bantul : 29 Kalurahan Diidentifikasi Rawan Bencana Alam Saat Musim Hujan
Jadwal Pemadaman Listrik Jogja 29 November 2023, Berlangsung 3 Jam di 2 Wilayah ini
Jadwal Konser NDX AKA Desember 2023, Catat Tanggal dan 3 Lokasi Manggung di Jogja