HARIANE JOGJA – Manfaat buah kurma bagi kesehatan ternyata ada banyak sehingga paling sering direkomendasikan sebagai santapan saat Ramadhan.
Manfaat kurma untuk kesehatan ternyata tidak hanya bisa membuat buka puasa jadi lebih nikmat tapi juga bisa untuk pencernaan yang lancar hingga menambah efek olahraga.
Salah satu manfaat kurma untuk diet adalah dari kandungan seratnya yang baik dikonsumsi sehingga bisa memberikan rasa kenyang lebih lama.
Gambaran Umum Tentang Pohon Kurma
Dilansir dari kanal YouTube Alam Semenit, pohon kurma merupakan tanaman yang diperkirakan berasal dari daerah gersang di Jazirah Arab, Afrika Utara, dan Timur Tengah.
Meski begitu, pembudidayaan pohon kurma telah dilakukan bahkan sejak jaman prasejarah, sehingga asal tanaman bernama latin Phoenix dactylifera ini tidak dapat diketahui secara persis.
![Manfaat buah kurma bagi kesehatan](https://harianejogja.com/file/2023/04/kurma-200x300.jpg)
Tanaman yang masuk dalam keluarga palem ini membutuhkan 7 hingga 10 tahun untuk tumbuh maksimal dan dapat mulai berbuah.
Pohon kurma terdiri dari pohon jantan dan betina yang terpisah. Penyerbukan pohon kurma secara alami mengandalkan angin, namun dalam pembudidayaan biasanya dilakukan secara manual.
Satu pohon kurma dewasa dapat menghasilkan 70 – 140 kg buah dalam sekali panen.
Buah kurma dalam satu pohon tidak matang dalam waktu yang sama, sehingga panen dilakukan secara bertahap.
Manfaat Buah Kurma Bagi Kesehatan
Sebagai buah yang memiliki keutamaan dalam agama Islam, sudah tentu kurma merupakan buah dengan segudang manfaat bagi yang mengkonsumsinya.
Penulis dan Editor
-
Admin
-
Dyah Ayu
Kasus DBD di Gunungkidul Mengalami Tren Penurunan, Masyarakat Diminta Tidak Lengah
Pelatihan Bahasa Sastra Dinas Kebudayaan Yogyakarta, Libatkan Teknologi Digital untuk Peningkatan Kualitas
Kasus DBD Meningkat di Gunungkidul: Fokus pada Pendidikan Masyarakat untuk Pencegahan
UGM Dukung Pembatalan Kenaikkan UKT untuk Tahun Ajaran 2024/2025
Kemenkominfo Inisiasi Program Makin Cakap Digital di Kulon Progo
PJ Walikota Yogyakarta, Singgih Raharjo Dilaporkan ke KPK
Sasar Kelompok Pelajar di Bantul, Kominfo Gelar Talkshow Literasi Digital
Amankan Liburan Lebaran di Kota Yogyakarta, Polresta Yogyakarta Gelar Operasi Ketupat Progo Tahun 2024
Polisi Amankan Trio Pemuda Bantul Penjual Bahan Peledak, 11,5 Kilogram Obat Mercon Disita
Polres Bantul Ringkus 39 Pengedar dan Pengguna Narkoba, Sita Ribuan Pil Koplo dan Sabu
BUDAYA
Pelatihan Bahasa Sastra Dinas Kebudayaan Yogyakarta, Libatkan Teknologi Digital untuk Peningkatan Kualitas
58 Ramalan Cupu Panjala 2023, Juru Kunci Sampaikan 3 Catatan Saat Prosesi Pembukaan
GAYA HIDUP
UGM Dukung Pembatalan Kenaikkan UKT untuk Tahun Ajaran 2024/2025
GKR Hemas Ikut Nobar Indonesia Vs Iraq bersama Karang Taruna Kemantren Pakualaman di Alun-alun Sewandana
HARIANESIA
OLAHRAGA
GKR Hemas Ikut Nobar Indonesia Vs Iraq bersama Karang Taruna Kemantren Pakualaman di Alun-alun Sewandana
Drama Kylian Mbappe vs PSG , Marcus Rashford Diincar Sebagai Pengganti
PENDIDIKAN
ZODIAK
Sifat Weton Jumat Wage yang Dinaungi Lintang Magelut dan Laku Pandita
Informasi Lengkap Weton Kelahiran 8 Februari 2023: Mulai dari Karakter, Pekerjaan, dan Jodoh
VIDEO
Kasus DBD di Gunungkidul Mengalami Tren Penurunan, Masyarakat Diminta Tidak Lengah
Pelatihan Bahasa Sastra Dinas Kebudayaan Yogyakarta, Libatkan Teknologi Digital untuk Peningkatan Kualitas
Kasus DBD Meningkat di Gunungkidul: Fokus pada Pendidikan Masyarakat untuk Pencegahan
UGM Dukung Pembatalan Kenaikkan UKT untuk Tahun Ajaran 2024/2025
Kemenkominfo Inisiasi Program Makin Cakap Digital di Kulon Progo
PJ Walikota Yogyakarta, Singgih Raharjo Dilaporkan ke KPK
Sasar Kelompok Pelajar di Bantul, Kominfo Gelar Talkshow Literasi Digital
Amankan Liburan Lebaran di Kota Yogyakarta, Polresta Yogyakarta Gelar Operasi Ketupat Progo Tahun 2024
Polisi Amankan Trio Pemuda Bantul Penjual Bahan Peledak, 11,5 Kilogram Obat Mercon Disita
Polres Bantul Ringkus 39 Pengedar dan Pengguna Narkoba, Sita Ribuan Pil Koplo dan Sabu