7 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 6 Jarang Diketahui

Maka puasa diyakini memiliki manfaat untuk membuat seseorang awet muda dan panjang umur.

7. Melindungi otak

Manfaat puasa bagi tubuh yang terakhir ialah membantu mekanisme perlindungan otak.

Dilansir dari laman Dinas Kesehatan DIY, puasa dapat meningkatkan neurotropik yang diturunkan dari otak untuk memproduksi lebih banyak sel.

Sel-sel otak yang diproduksi pada akhirnya bisa meningkatkan fungsi otak, hal ini juga menjadi mekanisme perlindungan tersendiri.

Jumlan hormon kortisol yang dihasilkan oleh kelenjar adrenal akan berkurang saat puasa, sehingga bisa mengurangi tingkat stress.

Demikian 7 manfaat puasa bagi kesehatan tubuh yang berpengaruh terhadap risiko penyakit tertentu hingga bisa membuat awet muda. **** (Kontributor: Nafi’atunnisa’)

Baca artikel menarik lainnya di Hariane.com