5 Tips Menjaga Kesehatan Rambut dan Kulit Kepala, Salah Satunya Gunakan Pelindung Kepala

HARIANE JOGJA – Menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala ternyata dapat dilakukan dengan mudah dan murah, sesederhana mencuci rambut dua hari sekali.

Namun ternyata kegiatan mencuci rambut bisa menimbulkan ketombe apabila salah memilih sampo.

Lantas, cara seperti apa yang efektif dilakukan untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala?

BACA JUGA:  Daftar Makanan Terenak di Dunia 2022 Dirilis, Indonesia Nomor Berapa?

Tips Menjaga Kesehatan Rambut dan Kulit Kepala

Dilansir dari laman American Academy of Dermatology, sebuah akademi yang khusus berkecimpung pada kesehatan kulit dan rambut di Amerika, beriku ini tips menjada kesehatan rambut dan kulit kepala yang bisa dicoba.

1. Mencuci lebih sering bagi pemilik rambut berminyak.

Ini wajib dilakukan supaya minyak di rambut dan kulit kepala tidak menimbulkan ketombe.

Meski begitu, rambut panjang bukan berarti menghasilkan minyak lebih banyak.

Kondisi minyak berlebih dalam rambut ini dapat bersifat hormonal atau bisa juga turunan.

2. Cucilah kulit kepala.

Sebetulnya, lebih tepat menyebut mencuci kepala dari pada rambut. Hal ini karena sumber utama dari rambut berada di kulit kepala.

Rambut kotor bisa dicuci tanpa sampo, namun tidak dengan kulit kepala.

3. Rajin menggunakan kondisioner akan membuat rambut mudah diatur.

Jangan menggunakan kondisioner pada kulit kepala. Hal tersebut dapat membuat iritasi dan gatal.

Gunakan hanya pada batang rambut hingga ujung rambut, kemudian bilas setelah pemakaian 15-20 menit.

4. Bijak memilih sampo yang sesuai dengan jenis rambut.

Inilah alasan kenapa mengetahui jenis rambut itu penting, supaya dapat memilih sampo dan kondisioner yang tepat.

Kontributor 11