Kontroversi Kebijakan Masuk Sekolah Jam 5 Pagi di NTT, Berikut Dampak Buruknya

Oleh karenanya peneliti menyatakan adanya hubungan positif antara waktu mulai sekolah lebih siang dan prestasi akademik meskipun asosiasi mungkin relatif lemah dan tidak universal.

Dua studi lain menemukan bahwa siswa dengan waktu masuk lebih siang dilaporkan lebih sedikit masalah dalam berkonsentrasi dan tingkat memperhatikan.

Penelitian di Spanyol yang mengukur tingkat perhatian di tiga sekolah diketahui bahwa tingkat perhatian siswa rata-rata tertinggi terjadi pada pukul 08.15 pagi.

3. Kehadiran/Keterlambatan

Sebuah laporan baru-baru ini menemukan bahwa durasi tidur yang singkat sangat terkait dengan kemungkinan ketidakhadiran di sekolah.

Beberapa penelitian menemukan bahwa waktu mulai yang lebih awal juga terkait dengan lebih seringnya keterlambatan dan lebih banyak ketidakhadiran.

Namun setelah dilakukannya survei hampir sepertiga siswa dilaporkan terlambat masuk kelas karena tidur berlebihan dalam penundaan waktu masuk sekolah dari jam 8:00 pagi ke 8:55 pagi.

4. Depresi

Penerapan waktu masuk sekolah lebih awal turut beresiko pada tingkat depresi siswa.

Pada dasarnya tidur sangat terkait dengan banyak gangguan kejiwaan, termasuk depresi dan kecemasan.

Meskipun masalah tidur mungkin merupakan gejala gangguan kesehatan mental seperti depresi, ada juga bukti hubungan kausal antara kurang tidur dan depresi, serta suasana hati secara umum.

Dalam studi ini diketahui bahwa penerapan waktu masuk sekolah lebih awal berakibat pada latensi tidur REM pada siswa lebih pendek, seperti yang sering diamati pada seseorang dengan depresi berat.