HARIANE JOGJA – Manfaat air beras untuk wajah tidak banyak diketahui oleh masyarakat pada umumnya.
Selain dikonsumsi sebagai makanan pokok, ternyata air bekas cucian beras juga dapat memberi manfaat bagi kulit wajah.
Banyak orang menganggap air bekas cucian beras terlihat kotor, namun sebenarnya air ini sangat baik untuk kecantikan kulit wajah.
Lantas, apa saja manfaat air beras untuk kulit wajah dan bagaimana cara membuatnya?
6 Manfaat Air Beras untuk Wajah
Manfaat air beras untuk wajah tidak bisa dianggap remeh. Jika selama ini memiliki kebiasaan membuang air bekas cucian beras, sebaiknya pertimbangkan kembali kebiasaan tersebut.
Seperti yang dijelaskan pada laman Misumi Skincare, air beras kaya akan vitamin B, C, dan E, pati, karbohidrat kompleks, protein, serta beberapa mineral yang secara bersamaan akan membuat kulit wajah menjadi kencang, cerah, dan awet muda.
Tidak ada batasan jenis kulit yang dapat menggunakan bilasan air beras. Baik kulit berminyak, kering, maupun kombinasi dapat menggunakan air beras sebagai salah satu produk perawatan wajah.
Di samping kandungannya yang beragam dalam air bekas cucian beras, berikut ini 5 manfaat air beras bagi kesehatan kulit wajah.
1. Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari
Studi menunjukkan bahwa minyak dedak padi (ditemukan dalam air beras) dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari seperti yang dikutip dari laman Misumi Skincare.
Air beras bisa digunakan sebagai tabir surya alami yang dapat melindungi kulit wajah dari sinar UV yang berbahaya.
2. Menjadi Pembersih Wajah yang Alami
Saat membersihkan nasi sebelum dimasak, orang sering membuang air beras dan sebagian besar nutrisinya ikut terbawa.
Padahal air beras dapat menjadi pembersih wajah yang alami dan murah karena efeknya yang mendinginkan dan menyejukkan.
3. Mengatasi Jerawat dan Noda Bekas Jerawat
Air beras dapat membantu menjinakkan kulit yang meradang. Pati yang terdapat dalam air beras diyakini mampu mengatasi jerawat, menyamarkan noda bekas jerawat, dan menghasilkan kulit yang cerah dan diremajakan.
Selain itu, pati dalam air beras ini juga bermanfaat sebagai obat alami untuk mengatasi eksim atopik. Meski begitu, efektivitasnya masih belum jelas dan masih dibutuhkan penelitian untuk memastikan manfaat ini.
4. Mencerahkan Kulit
Enzim pencerah kulit yang terkandung dalam air beras menjadikannya bahan utama dalam ritual kecantikan Jepang dan Korea.
Air beras dikenal bermanfaat untuk memudarkan bintik hitam, mencerahkan warna kulit, serta memberi kesan bersih dan halus pada kulit wajah, seperti yang dijelaskan pada laman Be Beautiful.
5. Mencegah Penuaan Dini
Mencuci wajah menggunakan air beras diyakini dapat mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini. Kandungan vitamin E dalam air beras diketahui mampu menghambat proses penuaan.
Sifat anti-penuaannya menjadikan air beras sebagai pilihan yang sempurna bagi siapa saja yang sedang berjuang melawan garis-garis halus dan kerutan pada kulit wajah.
6. Mendorong Pertumbuhan Sel Kulit Wajah
Penggunaan air beras secara teratur dapat mendorong pertumbuhan sel kulit wajah dan meminimalkan munculnya pori-pori
Selain itu, air beras juga dapat membuat kulit wajah menjadi lembut dan membantu menyeimbangkan tingkat pH kulit.
Cara Menggunakan Air Beras untuk Wajah
Terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan air beras sebagai bahan alami bagi perawatan kulit wajah.
1. Air Beras yang Direndam
Merendam beras merupakan cara yang paling mudah untuk mendapatkan air beras. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:
1. Ambil ½ cangkir beras.
2. Cuci hingga bersih.
3. Masukkan beras ke dalam mangkuk dan tambahkan 2-3 gelas air.
4. Diamkan selama 30 menit.
5. Saring air beras ke dalam mangkuk bersih.
6. Air beras siap untuk digunakan pada wajah.
2. Air Beras Fermentasi
Selanjutnya, cara mendapatkan air beras untuk perawatan wajah adalah melakukan proses fermentasi di mana langkah-langkahnya sebagai berikut:
1. Ambil ½ cangkir beras.
2. Cuci hingga bersih.
3. Masukkan beras ke dalam mangkuk dan tambahkan 2-3 gelas air.
4. Rendam beras selama dua hari di tempat yang sejuk.
5. Saring dan tampung air beras ke dalam mangkuk bersih.
6. Air beras siap untuk digunakan pada wajah.
3. Air Beras yang Dimasak
Air beras untuk perawatan wajah bisa didapatkan dengan cara memasak beras sebagai berikut:
1. Masukkan ½ cangkir beras ke dalam panci.
2. Tambahkan air dua kali lipat dari takaran biasanya ketika memasak nasi.
3. Saat nasi dan air mendidih, saring air beras ke dalam mangkuk yang bersih.
4. Dinginkan saringan air beras, kemudian gunakan pada wajah.
Itulah beberapa manfaat air beras untuk wajah yang harus diketahui, namun sebaiknya tetap berhati-hati dalam penggunaannya, terlebih pada kulit wajah yang sensitif. **** (Kontributor: Fatimah Nuraini)
Baca artikel menarik lainnya di Hariane.com


Penulis dan Editor
-
Admin
-
Tri Lestari
Ramalan Zodiak Hari Ini, Jumat 7 Agustus 2026: Sagitarius, Capricorn, Aquarius, dan Pisces Hadapi Peluang Baru dalam Karier & Keuangan
Siang-Malam, Warga Gondomanan Keluhkan Bau Menyengat dari Pabrik Kulit
Ramalan Zodiak Hari Ini, Kamis 6 Agustus 2026: Sagitarius, Capricorn, Aquarius, dan Pisces Hadapi Peluang Baru dalam Karier & Keuangan
Residivis Curi Tas Coach Rp3 Juta di Swalayan Yogyakarta, Aksi Terekam CCTV Berujung Penangkapan
Masa Depan DIY di Tangan Pelajar: Sekda Ingatkan Bahaya Kenakalan Remaja yang Mengintai
Saemen Fest 2026: Lineup, Venue Baru, Harga Tiket, dan Cara Beli
Pantai Watu Kodok Gunungkidul: Harga Tiket, Camping, Rute, Fasilitas, dan Sunset Memukau
Kemnaker Siapkan Lulusan Hadapi Era AI dan Green Jobs, Polteknaker Didorong Adaptif dan Multiskill
Motif Pengeroyokan Pelajar di Bantul Terungkap, Dipicu Balas Dendam Antargeng
Kasus Pengeroyokan Pelajar di Bantul: Dari Penculikan hingga Tewas, 7 Pelaku Terancam Hukuman Mati
BUDAYA
Sumino, Nafas Tradisi dari Suara Kendang Gunungkidul
Malam ini, Wayang Jogja Night Carnival 2024 Siap Memukau di HUT ke-268 Kota Yogyakarta
GAYA HIDUP
Pantai Watu Kodok Gunungkidul: Harga Tiket, Camping, Rute, Fasilitas, dan Sunset Memukau
Konser HUT ke-194 Bantul: Ndarboy Genk hingga NDX AKA Siap Guncang Panggung Malam Puncak
HARIANESIA
OLAHRAGA
PSS Sleman Siap Hadapi Liga 1 2024/2025 dengan Skuad Baru dan Ambisi Besar
GKR Hemas Ikut Nobar Indonesia Vs Iraq bersama Karang Taruna Kemantren Pakualaman di Alun-alun Sewandana
PENDIDIKAN
ZODIAK
Ramalan Zodiak Hari Ini, Jumat 7 Agustus 2026: Sagitarius, Capricorn, Aquarius, dan Pisces Hadapi Peluang Baru dalam Karier & Keuangan
Ramalan Zodiak Hari Ini, Kamis 6 Agustus 2026: Sagitarius, Capricorn, Aquarius, dan Pisces Hadapi Peluang Baru dalam Karier & Keuangan
VIDEO
Ramalan Zodiak Hari Ini, Jumat 7 Agustus 2026: Sagitarius, Capricorn, Aquarius, dan Pisces Hadapi Peluang Baru dalam Karier & Keuangan
Siang-Malam, Warga Gondomanan Keluhkan Bau Menyengat dari Pabrik Kulit
Ramalan Zodiak Hari Ini, Kamis 6 Agustus 2026: Sagitarius, Capricorn, Aquarius, dan Pisces Hadapi Peluang Baru dalam Karier & Keuangan
Residivis Curi Tas Coach Rp3 Juta di Swalayan Yogyakarta, Aksi Terekam CCTV Berujung Penangkapan
Masa Depan DIY di Tangan Pelajar: Sekda Ingatkan Bahaya Kenakalan Remaja yang Mengintai
Saemen Fest 2026: Lineup, Venue Baru, Harga Tiket, dan Cara Beli
Pantai Watu Kodok Gunungkidul: Harga Tiket, Camping, Rute, Fasilitas, dan Sunset Memukau
Kemnaker Siapkan Lulusan Hadapi Era AI dan Green Jobs, Polteknaker Didorong Adaptif dan Multiskill
Motif Pengeroyokan Pelajar di Bantul Terungkap, Dipicu Balas Dendam Antargeng
Kasus Pengeroyokan Pelajar di Bantul: Dari Penculikan hingga Tewas, 7 Pelaku Terancam Hukuman Mati