Alasan Minum Kopi Menyebabkan Buang Air Besar, yang Suka Sembelit Wajib Baca!

HARIANE JOGJA – Alasan minum kopi menyebabkan buang air besar mungkin belum banyak diketahui oleh masyarakat, terlepas dari kepopuleran minuman ini.

Kafein menjadi kandungan yang disalahkan sebagai alasan minum kopi menyebabkan buang air besar. Namun ternyata hal ini dianggap tidak benar.

Untuk menambah pengetahuan bersama, berikut alasan minum kopi menyebabkan buang air besar.

Alasan Minum Kopi Menyebabkan Buang Air Besar Ternyata Bukan Kandungan Kafein

Banyak orang yang minum kopi di pagi hari untuk mendapatkan energi sebelum memulai aktivitas.

Minuman berwarna hitam ini kerap dijadikan konsumsi pagi hari karena kandungan kafein yang dimilikinya. Selain itu, rasanya yang sedikit pahit bisa menetralisir lidah setelah sarapan.

Kafein itu sendiri merupakan sebuah senyawa stimulan yang menstimulasi banyak hal dalam tubuh, terutama tingkat kerja jantung.

Sehingga, kafein dapat meningkatkan tekanan darah yang akan menimbulkan efek segar karena kantuk yang dirasakan di pagi hari menghilang.

Oleh karena itu banyak yang menduga bahwa kafein juga menjadi alasan minum kopi menyebabkan buang air besar.

Namun nyatanya, efek tersebut juga dirasakan dari kopi dekafeinasi (kopi yang telah melalui proses penghilangan kandungan kafein).

Dilansir dari YouTube Reactions, kafein dalam kopi dianggap menyebabkan rasa ingin buang air cukup beralasan. Hal ini karena efek stimulus mempengaruhi pergerakan peristaltik usus.

Namun diketahui bahwa sebenarnya efek laksatif (memicu buang air besar) yang dimiliki oleh kopi sifatnya tidak universal, hanya 3 dari 10 orang yang merasakan efek ini.

Efek laksatif kopi juga dirasakan pada kopi dekafeinasi, tapi tidak pada minuman berkarbonasi dan minuman energi yang juga mengandung kafein.

Maka tentu kafein bukan penyebab dari efek tersebut, atau setidaknya bukan penyebab utama dari rasa ingin buang air besar yang muncul setelah minum kopi.

Faktor lain yang kemungkinan berpengaruh adalah sifat asam dari kopi. Keasaman dari kopi meningkatkan tingkat keasaman lambung, yang mempercepat proses makanan dari lambung ke usus.

Konsumsi kopi juga terbukti meningkatkan enzim cholecystokinin dan gastrin. Enzim tersebut adalah hormon yang diproduksi tubuh terkait dengan pencernaan, sehingga fungsi keduanya meningkat.

Meski telah banyak korelasi yang ditemukan antara alasan minum kopi menyebabkan buang air besar dan tubuh menusia, tetap diperlukan penelitian lebih jauh. **** (Kontributor: Putra Ramadhan)