5 Cara Mengatasi Hustle Culture, Nomor 4 Belum Banyak Orang Tahu

2. Mencari Hobi di Luar Pekerjaan

Cara mengatasi hustle culture yang ke dua yaitu dengan mencari hobi di luar pekerjaan.

Entah sekadar menonton film kesukaan, minum teh hangat sambil memandang langit, atau jalan-jalan sore di area taman, yang terpenting adalah menikmati waktu bersama hobi tanpa diganggu oleh deadline pekerjaan.

Waktu bersantai sangatlah berarti. Gunakan waktu tersebut semaksimal mungkin untuk melepas segala lelah dan penat karena pekerjaan.

Menjalani hobi maupun segala hal yang disukai sangat baik untuk membuat hidup makin seimbang dan mengurangi risiko stres akibat tekanan kerja.

3. Mengetahui Batasan Diri

Cara mengatasi hustle culture berikutnya adalah dengan mengetahui batasan diri.

Mengetahui batasan diri dengan tidak memaksakan segalanya harus terlaksana dalam rentang waktu tertentu sampai lupa istirahat merupakan salah satu cara mencegah hustle culture yang dinilai efektif dan efisien.

Selalu buat batasan yang jelas antara kerja secara profesional, me time, dan berbagai aspek penting lainnya dalam hidup. Jangan pernah memaksakan diri sendiri demi memenuhi standar kesuksesan masyarakat yang tak manusiawi.

4. Mengubah Pola Pikir Tentang Kerja